Як почистити п’яти в домашніх умовах швидко і ефективно від грубої шкіри: перекисом водню, гліцерином, горілкою, яблучним оцтом

admin

Як правильно чистити п’яти

З чого почати очищення п’ят, і які компоненти для цього знадобляться, залежить від стану шкіри та сприйнятливості організму до тих чи інших продуктів і речовин. Натуральні продукти – відмінні помічники в боротьбі за м’які стопи в домашніх умовах. Проводити процедури краще ввечері, адже користь натуральних речовин, залишених на довгий час, буде максимальною.

Перше, що потрібно зробити – це розпарити стопи, а потім обробити їх пемзою.

Якщо є натоптиші, то видаляти їх слід обережно, а під рукою, на випадок порізу, необхідно мати антисептик.

У домашніх умовах почистити п’ятки легко, з цим відмінно впораються такі компоненти:

сода;
морська сіль;
аспірин;
кава.

Пом’якшувальні ванночки для п’ят

Ванночки для ніг – це перший етап, з якого починається догляд. Найчастіше використовуються молоко, відвари трав або мильні розчини.

Ванночка з молоком

Одна з найпоширеніших і нескладних у виконанні. Вона пом’якшує і загоює п’яти. Шкіра стане приємною і дуже м’якою.

Для розчину знадобиться:

тепла вода – 2 л.
молоко – 2,5-3 ст. л. (Краще використовувати домашнє, але підійде і якісне магазинне).

процедура:

Воду закип’ятити, додати молоко і остудити до комфортної температури.
Вилити вміст в таз, опустити туди ноги і насолоджуватися розслаблюючим ефектом протягом півгодини.
Далі необхідно витягти стопи з води і обсушити.

Робити процедуру можна двічі на тиждень. Для посилення ефекту і надання масажного дії можна висипати на дно тазика з молочним розчином скляні кульки і перекочувати їх ногами.

Трав’яна ванна для ніг

Для проведення водних процедур з травами, найбільш корисними для шкіри вважаються:

кропива;
липа;
календула;
хвощ;
глід та багато інших.

Ванночки з різних трав допоможуть в такій проблемі, як почистити п’яти в домашніх умовах.

Найпопулярніша – ромашка. Унікальні властивості, якими вона володіє, дозволяють вирішити цілий комплекс проблем: тріщини, пітливість, набряк, втома, важкість і неприємний запах від ніг.

Для рецепта потрібно:

Ромашка аптечна – 2 ст. л.
Вода – 200-250 мл.

приготування:

Закип’ятити склянку води і залити їм ромашку.
Накрити і залишити на півгодини, потім процідити.
Очищений відвар влити в ємність з 1 літром води і опустити ноги на 20 хвилин.

Робити таку ванночку можна до 3-х разів на тиждень. Пропорції можна змінювати, в залежності від потребностей. Ще однією корисною травою є липа. Спосіб заварювання дуже простий: як звичайний чай, різниця лише в пропорціях.

Згідно відгуками: кращий ефект досягається при додаванні в розчин однієї столової ложки меду. По завершенню липової ванночки, ноги необхідно акуратно обсушити і змастити жирним кремом.

Морська сіль для п’ят

Ванночки з морською сіллю живлять, покращують стан п’ят, насичують шкіру корисними мінералами, загоюють рани і допомагають впоратися з роздратуванням, а також борються з грибковим ураженням і неприємним запахом.

Для рецепта знадобиться:

вода – 2 л.
сіль – 200 гр.

Спосіб приготування: У гарячій воді розвести сіль, дати трохи охолонути і опустити ноги. Час ванночки 15 хвилин, потім п’яти обмити, витерти і змастити кремом.

Якщо це початок відходу, то ноги обробляються скрабом, а потім використовується крем.

Скраби своїми руками: ефективні рецепти

Регулярне відлущування відмерлих клітин позитивно позначиться на здоров’ї шкіри ніг. Це сприяє оздоровленню, позбавить від мозолів та натоптишів, слугуватиме профілактичним засобом проти тріщин, знизить пітливість і підвищить опірність до грибкових уражень.

Приготувати скраб нескладно, так як в його склад входять компоненти, які є практично в кожному будинку.

Ось кілька варіантів.

Кавовий скраб:

свіжозмелений кави або залишки гущі після заварювання – 1 ст. л.
базове масло – 2 ст. л.

З’єднати всі інгредієнти, нанести масажними рухами на стопи, а потім змити.

Морська сіль:

морська сіль – 4-5 ст. л.
гель для душу – 4 ст. л.

Всі компоненти разом і можна застосовувати скраб.

Цукровий скраб:

цукор – 2 ст. л.
крем або лосьйон для тіла – 1 ст. л.

Всі компоненти з’єднати і використовувати за призначенням. Можна додати трохи мигдалевого масла для посилення ефекту.

Манний скраб:

манна крупа – 50 г.
кориця – 20 г
гель для душу – 20 мл.

Всі інгредієнти змішати, застосовувати за призначенням.

Інструкції з використання скрабів:

скрабування проводиться до двох разів на тиждень;
шкіру попередньо розпарити;
рухи повинні бути несильними і акуратними;
максимальна тривалість – 10 хвилин.

Рецепти масок для м’яких п’ят

Розпаривши п’яти і обробивши їх скрабом, настає наступний етап – маски. Вони сприяють пом’якшенню, насичують шкіру вітамінами, а також, в залежності від компонентів, допомагають позбутися від грибка.

Маска з абрикосовою м’якоті

Абрикоси – це відмінний засіб, щоб почистити п’яти.

Для приготування корисної маски знадобиться:

Абрикоси – 2 шт.
Масло (оливкова, лляна, мигдальне) – 50 мл.

Фрукти подрібнити в пюре, підігріти, влити масляний компонент (будь на вибір). Гарячий склад нанести на стопи, обмотати їх харчовою плівкою і надіти шкарпетки. Тримати близько години, а потім змити.

Маска з кабачка

Кабачок – овоч, звичний для української людини, є прекрасним косметичним засобом, що справляється з сухістю стоп, а сметана наситить п’яти кальцієм.

Для приготування маски потрібно:

кабачок – 1 невеликий;
сметана середньої жирності – 30 г.

Кабачок пюрировать і змішати зі сметаною. Марлю скласти в кілька шарів, нанести на неї суміш і прикласти до п’ят, закріпити бинтами. Маску тримати будь-який час, а краще зробити на ніч.

Маска з житнього хліба

Чорний хліб – відмінний косметичний засіб. Він прекрасно справляється з відчуттям сухості і стягнутості шкіри, позбавить від огрубілих частинок.

Для маски потрібно:

хліб – 0,5 буханки
молоко – 500 мл.

приготування:

Хліб залити молоком і залишити на півгодини, потім витягти і добре віджати.
Утворену масу прикласти до п’ят, обмотати ноги плівкою і утеплити.
Тримати 1 годину.

Завдяки цьому ноги набувають неймовірну м’якість і бархатистість.

Народна медицина проти грубої шкіри

Засоби, якими можна скористатися, щоб почистити п’яти в домашніх умовах, досить різноманітні. Головне робити це регулярно. Найпоширенішими і ефективними є: перекис водню, аспірин і гліцерин.

Перекис водню

Перекис водню – аптечний препарат, який застосовується для знезараження ран, і, крім цього, є косметичним засобом, що зарекомендував себе в догляді за стопами. Вона надає експрес вплив і прибирає видимі забруднення.

Є кілька способів застосування:

Спосіб 1. Ванночка. Для її приготування необхідно взяти 100 мл кошти, влити в тазик з теплою водою і занурити туди п’яти на чверть години. По завершенню витягти ноги, обсушити і нанести крем.
Спосіб 2. Ванночка з сіллю. У ємності з теплою водою розчинити кілька ложок звичайної кам’яної солі, тримати ноги 10 хвилин, потім влити 4 великі ложки перекису і потримати ще п’ять хвилин. В кінці процедури ноги витягнути, обсушити і змастити кремом.
Спосіб 3. Обтирання. Обробити перекисом водню п’яти, протираючи їх за допомогою ватного диска або марлевого тампона. Для більш відчутного результату ноги можна обробити пемзою. Перекис водню подарує відчуття м’якості і прибере відмерлі клітини.

Застереження: наявність відкритих ранок може призвести до больових відчуттів.

Аспірин

Ацетилсаліцилова кислота, а в народі аспірин, дієвий засіб у боротьбі з огрубілою шкірою, є відмінним засобом для пілінгу. У поєднанні з фруктовими кислотами або базовими маслами він дає чудовий результат.

Почистити п’яти за допомогою аспірину в домашніх умовах можна такими способами:

Примочки. Підготовлене засіб наноситься на марлевий тампон і фіксується до п’яти за допомогою пов’язки. Залишити на ніч, а вранці ретельно змити і нанести крем.
Скрабування. Аспіриновою сумішшю розтираються, попередньо розпарені, стопи. Необхідно здійснювати масажні рухи, завдяки їм шкіра позбавиться від ороговілих частинок і стане м’якою.
Маска. Пачку товченого аспірину змішати з бульбашкою йоду і флаконом медичного спирту. Суміш наноситься на чисті і сухі п’яти, надягають шкарпетки, і залишається на деякий час. Завдяки властивостям використовуваних компонентів, склад надасть знезаражуючі та загоюючі властивості.
Ванночка. Кілька таблеток аспірину розвести в гарячій воді, опустити ноги в тазик і потримати 15 хвилин. Відмінний засіб від мозолів і тріщин. Проводити дану процедуру рекомендується 10 днів поспіль, зробити перерву і повторити. З метою профілактики можна використовувати 1-3 рази на тиждень.

Важливо! Застосовувати аспірин потрібно з обережністю. У нього є протипоказання.

Гліцерин

Гліцерин – засіб, що містить в собі цілий ряд корисних властивостей: робить шкіру м’якою, сприяє загоєнню ран та невеликих тріщин на п’ятах.

Спосіб застосування: Распарити ноги у ванні, скориставшись будь-яким рецептом, обробити їх пемзою, а потім змастити гліцерином і надіти шкарпетки для утеплення. Регулярно практикуючи таке засіб, п’ятки придбають неймовірну гладкість і м’якість.

Яблучний оцет і гліцерин для п’ят

Взяти в рівних частинах гліцерин і яблучний оцет (9%), для однієї процедури досить буде по парі столових ложок.

Склад не зберігається, тому кожен раз робиться новий.

Спочатку ноги необхідно розпарити у ванні з морською сіллю і потерти їх пемзою, а далі використовувати приготоване засіб. Застосувавши його, стопи обмотуються поліетиленовою плівкою, і склад тримається кілька годин. В кінці видалити плівку, змити все. Навіть одна процедура дасть помітний результат.

Застосування їдальнею соди

Великою популярністю користується сода. Вона бореться з особливо запущеними п’ятами, коли вони набувають непросто непривабливий вигляд, але й заподіюють біль і незручності.

Содова ванночка готується в такий спосіб:

У невеликій таз вливається гаряча вода і всипається упаковка соди, також необхідний мильний інгредієнт для пом’якшення, це може бути шампунь, гель або мильний розчин.
Ноги опустити в воду і тримати, поки вміст не охолоне.
Далі витягти їх і ретельно обробити пемзою.
Потім нанести скраб, трохи помасажувати і змити.
На завершення ноги обтерти насухо, змастити лимонним соком, надіти шкарпетки.

Робити краще ввечері, щоб потім лягти спати.

Чистка за допомогою соку лимона, настою ромашки і цибулі

Дієвим союзником у боротьбі з огрубілою шкірою п’ят є настій аптечної ромашки, завдяки своїм властивостям вона надає косметичний ефект і лікувальний вплив.

Рецепт приготування корисного засобу:

Заварити 2 пакетики трави в 2-х літрах окропу, залишити настоятися, а потім долити ще гарячої води до комфортної температури.
Далі необхідно опустити ноги і тримати у воді чверть години.
Для пом’якшення шкіри можна застосовувати лимон. Для цього достатньо прив’язати на ніч до п’ят шматочки лимона, а вранці видалити його, ноги помити і обробити кремом.

Проводити процедуру краще кожен день перед сном.

Лук, а вірніше цибулиння, є чудовим засобом, яким можна скористатися в домашніх умовах, щоб почистити п’яти. Цілющий склад можна приготувати за наступним рецептом: одну повну жменю лушпиння цибулі скласти в ємність, потім залити вміст гарячою водою, укутати і залишити на кілька годин.

Склад виливається в таз, якщо цибульний відвар охолов, то його слід підігріти, так як він повинен бути теплим. Додати соду і сіль по столовій ложці і опустити ноги в рідину. Тримати, поки вода не стане холодною, тоді ноги витягнути, обсушити і скористатися кремом, або, якщо це тільки початок догляду за ногами, нанести маску.

Домашні способи по догляду за красивими п’ятами – це ефективно, просто і дієво. Головне – запастися терпінням і правильно доглядати за ними регулярно, дотримуючись послідовність процедур.

Ванночки для ніг з перекисом водню – кращі і перевірені рецепти

За складом компонентів, рецепти ванночок для ніг з перекисом можуть відрізнятися – це залежить від призначення процедури. Але якщо робити ванночку в якості профілактичної процедури, додаткові складові не знадобляться – досить розвести перекис у воді і прогріти в ній ноги протягом п’ятнадцяти хвилин.

Ванночка для ніг від мозолів

Приготувати водний розчин з перекисом водню і розпарити в ньому ноги. Потім зняти ороговілий шар шкіри за допомогою пемзи і обсушити. На кожну мозоль нанести суміш з однієї таблетки аспірину і води. Закріпити марлею або ватою з пластиром. Через дві години компрес видалити, а огрубілі ділянки обробити відповідним інструментом.

Ванночка проти грибка ніг

Оптимальним доповненням до ванни від грибка ніг вважається сода. Застосування соди дозволяє не тільки ефективніше розм’якшити шкіру, але і посилити антигрибкову дію перекису водню.

Рекомендовані пропорції розчину для ванночки – три літри води, 50 мл перекису водню, столова ложка харчової соди.

Також протигрибковим дією володіє ванночка на основі розчину перекису водню з додаванням однакової кількості нашатирного спирту і гліцерину.

Після виконання будь-якого виду ванночок показаний легкий масаж – косметологи знаходять такі процедури дуже корисними для відновлення здоров’я шкіри ніг.

Будьте уважні і обережні

Завжди пам’ятайте, що перекис водню для п’ят – це вельми потужний засіб, тому робити такі очищаючі ванночки і обгортання можна не частіше 2-х разів на тиждень. Якщо ви зважилися на таку процедуру перший раз, час можна скоротити вдвічі, щоб подивитися, як буде вести себе ваш організм.

Після очищувальних маніпуляцій необхідно змастити п’яти і ступні живильним кремом. Можна також втерти гліцерин, який вільно продається в аптеках, в шкіру ваших ступень. Особливо корисно робити це перед сном. Рекомендується також після втирання крему або гліцерину надіти на ноги вовняні шкарпетки, щоб шкіра продовжувала розм’якшуватися під час відпочинку.

Загальні рекомендації по використанню перекису

Під час використання перекису водню пам’ятайте, що це сильнодіюча речовина, яка при неправильному використанні може травмувати шкіру. Всі процедури слід виконувати строго за інструкцією, не перетримуйте ноги в розчині, адже це може призвести до опіку.
Такий педикюр можна проводити 1-2 рази на тиждень. У найбільш запущених випадках кількість процедур на тиждень можна збільшити до 3. Дайте час шкірі відновитися, в іншому випадку всі процедури можуть стати болючими.
Використовуйте тільки ту концентрацію речовини, що вказана в рецепті. Збільшивши її, ви не підвищите ефективність процедури. Тому, щоб уникнути травмування епідермісу, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій.
Щоразу після ванночки слід наносити на шкіру живильний крем або гліцерин. Щоб підвищити ефективність ножної очищення, після завершення процедури надягайте теплі шкарпетки. Вони допоможуть зберегти тепло, і п’яти залишаться м’якими ще протягом кількох годин.
Всі косметичні процедури рекомендується проводити ввечері. У цей час ви можете повноцінно розслабитися і відпочити.

Лікування стрептодермії на обличчі у дорослих, ознаки та причини появи

Як підсумок, слід зазначити, що потрібно дуже акуратно використовувати перекис для п’ят. Рецептів існує величезна кількість, постарайтеся підібрати той, який максимально підходитиме для вашого типу шкіри.

Інші способи турботи про ноги

Ванночки з перекисом водню не можна робити занадто часто, але турбота про ніжках повинна бути постійною. Тому їх можна чергувати з іншими засобами, властивості яких відрізняються.

Відвар з ромашки та липи зменшить набряки.
Ромашка та календула мають антибактеріальну, бактерицидну дію.
Хвойні екстракти позбавлять від пітливості ніг.
М’ята, кропива, звіробій усунуть втому і додадуть свіжість.

Кожен день ступні необхідно змащувати живильним або зволожуючим кремом, можна зробити маску. Наприклад, змішайте гліцерин з невеликою кількістю оцтової есенції. Змастіть сумішшю п’яти та всі проблемні ділянки на ногах, потім надіти целофанові пакети та зафіксувати їх носками. Зручніше за все робити цю процедуру на ніч.

Пероксид та інші компоненти

Для лікування тріщин і захворювань, що їм передують (шпори, натоптиші, сухість, мозолі), застосовують антисептик у поєднанні з іншими компонентами. Такі ліки легко приготувати в домашніх умовах, додаткові інгредієнти є в будь-якому будинку.

Перекис з содою

Цей рецепт розрахований на пероксид у таблетках. Спочатку підігрійте воду (4 л), так щоб ноги в ній було можна ледь утримати.

Стопи розпарюють протягом 15 хвилин, після обробляють пемзою. У гарячу рідину додають 50 г соди та 2 таблетки пероксиду.

Сухі інгредієнти повинні повністю розчинитися у воді. Ноги опускають у отриману рідину, розпарюють протягом 15 хвилин.

Після процедури згрубла шкіра стає значно м’якшою, тріщини – менш болючими. При регулярному (3 рази на тиждень) використанні шкіра стоп буде ідеально гладкою, мозолі і натоптиші зійдуть.

Лимон з перекисом водню

Лимонний сік (4 ст. л.) з’єднують з однаковою кількістю антисептика, додають у гарячу воду (2 л), перемішують.

Ноги розпарюють від 10 до 20 хвилин, після обробляють щіткою, наносять живильний крем. Лимон добре пом’якшує п’яти, допомагає зняти ороговілий шар шкіри.

Аспірин з пероксидом

Позбутися від тріщин можна за допомогою ацетилсаліцилової кислоти в таблетках. Шкіру стоп ретельно протирають ватним диском, змоченим у розчині перекису. Потім у 2 л гарячої води розчиняють 8-10 таблеток звичайного (НЕ шипучого) аспірину.

Кінцівки занурюють у розчин на 15 хвилин, після розпарювання знімають огрубілу шкіру з п’ят, стопи змащують будь-яким живильним маслом: кокосовим, авокадо, ши.

Сіль і перекис

Якщо тріскаються п’яти, то така ванночка зможе замінити морські процедури:

3 л води підігрівають, вливають у таз для розпарювання;
у рідину додають 100 г столової або йодованої солі (якщо сіль звичайна, у воду додають 2-3 краплі йоду);
заливають 3 ст. л. антисептика, перемішують.

Стопи занурюють у лікувальний розчин на 15-20 хвилин. Потім ноги обробляють пемзою, насухо витирають, наносять крем від тріщин.

Мильні розчини з перекисом

Для частого застосування, пом’якшення, боротьби з тріщинами використовують господарське мило. Його виробляють на основі натуральних жирів, які є хорошим пом’якувальним, ранозагоювальним засобом.

Ванночка

На ніч роблять просту мильну ванночку: підігрівають 2 л води, розчиняють у ній 1/5 частину бруска сірого мила (72%), додають 50 г перекису. Ніжки занурюють у розчин на 15 хвилин, після ретельно витирають, наносять на п’ятки жирний крем або масло.

Маска

Увечері ноги миють як зазвичай, після п’яти ретельно намилюють господарським милом (72%). Зверху стопи загортають харчовою плівкою або целофановими пакетами, вдягають теплі шкарпетки.

Мильну мазь залишають на п’ятах до ранку. Потім ноги миють, витирають, наносять живильний крем.

Засіб добре розм’якшує шкіру за ніч, вранці без проблем можна очистити пемзою застарілий, лущиться шар дерми, який призводить до утворення тріщин.

Таку маску можна використовувати кожен день. Шкоди вона не завдасть, а позбутися від старої, сухої, пошкодженої шкіри допоможе.

Як лікувати тріщини

Якщо говорити про більш конкретні методи усунення певних дефектів, то в першу чергу варто поговорити про тріщини, адже це найбільш частий прояв огрубіння шкіри на п’ятах. Перекис допоможе впоратися і з таким явищем. Можна провести як попередній спосіб, але в воду також додати настій розмарину або інші відвари трав замість соди. Перед тим як вибрати спосіб лікування, варто ознайомитися з різноманітними причинами появи тріщин на п’ятах.

А можна використовувати і такі рецепти:

Ванночка з перекисом і морською сіллю. На 2 л води береться 55-60 мг солі без ароматизаторів, барвників. Воду розігрійте до дуже теплого стану і занурте в неї ноги. Через 5-6 хвилин додайте 45 мл перекису або 2 таблетки препарату, після чого потримайте ноги ще 5 хвилин. Далі за стандартною схемою: пемза-крем-шкарпетки.
В пляшечку з гліцерином, яка зазвичай заповнюється не до верху, долити оцту 9%. У 2 л дуже теплої води додайте 5 ст. л. перекису та увесь флакон з гліцерином й оцтом (попередньо їх збовтати). Максимально в такому розчині тримати ноги потрібно не більше 10 хвилин. Далі за стандартною схемою.

У випадку з гліцерином він сприяє насиченню тканин вологою і поживними речовинами в області впливу. Тому в переважній більшості випадків застосування результати були більш ніж позитивні. Але якщо присутні неприємні відчуття, то маніпуляції слід припинити і промити шкіру теплою чистою водою.

Компреси

Лікувати натоптиші можна за допомогою компресу. За класичним рецептом необхідно додати 30 мл пероксиду в 150 мл теплої води та перемішати. В отриманому розчині змочити марлевий тампон і прикласти його до проблемного ділянки на 5-7 хвилин.

Після процедури натоптиші можна легко прибрати пемзою.

З аспірином

Після водної процедури варто обробити стопи сумішшю з ацетилсаліцилової кислоти. Аспірин запобігає розвитку запалення, заспокоює уражену шкіру і дбайливо видаляє ороговілі клітини.

Для приготування розчину потрібно подрібнити 5 таблеток аспірину і залити порошок невеликою кількістю теплої води до утворення густої кашки.

Отриману суміш нанести на проблемні ділянки та зафіксувати бинтом або лейкопластиром.

Час впливу примочки – 6-7 годин. Після закінчення цього часу необхідно промити ноги і нанести живильний крем.

Якщо тріщини на п’ятах, лікування перекисом водню, чи допоможе?

Так, перекис водню відмінно допомагає справлятися навіть з великими тріщинами на п’ятах. Головне – не «переборщити» з дозуванням.

Її вплив – не настільки регенеруюче, як протизапальне, антисептичне, протимікробне, що пом’якшує.

Все це, в сукупності, і сприяє якнайшвидшому затягуванню тріщин: організму ніщо не заважає робити це природним способом самостійно (а те, що заважало – нейтралізовано цілеспрямованим впливом перекису).

Як застосовувати антисептик для чищення п’ят

Препарат використовують у вигляді суміші з водою або настоями лікарських трав. Можна використовувати пероксид в рідкому вигляді. Для процедур вибирають перекис водню 3%. Можна використовувати її і в таблетках.

Хімічний реагент або панацея?

Перекис водню можна віднести до щадних і пом’якшувальних засобів, але рідина дійсно допомагає лікувати шкіру. Як інші хімічні сполуки, є вкрай агресивним речовиною з високою окисною здатністю. Механізм дії перекису водню заснований на вступі в реакцію з ферментом каталази, що міститься в живих клітинах.

При взаємодії з пошкодженими тканинами відбувається бурхливе «закипання». Це виділяється кисень, побічний продукт хімічної реакції. Перекис водню, як мітла, видаляє пошкоджені і мертві клітини, віджилі і деформовані фрагменти тканин, проводить одночасно з лікуванням санітарну обробку в зоні застосування.

Прозора негорюча рідка субстанція з характерним «металевим» присмаком розчиняється в воді в будь-якій концентрації. Для косметичних процедур застосовують аптечний 3% препарат, що додається у воду. Кількість води і перекису підбирають індивідуально, залежно від стану п’ят.

Перекис 3-відсоткова

Рецепти ванночок і масок для пом’якшення огрубілих п’ят

Сьогодні в рамках народної косметології існує величезна кількість різноманітних рецептів складів для обробки стоп ніг і лікування тріщин на п’ятах. Всі препарати, які розглядаються в даній статті, ґрунтуються на перекисі водню, але, незважаючи на це, дія кожного окремо приготованого продукту буде різним. З цієї причини нижче наведемо лише найдієвіші склади ванночок, які можна приготувати самостійно і застосовувати в домашніх умовах.

Простий рецепт ванночки для гладких стоп

Для того щоб шкіра стоп була завжди гладкою і доглянутою, слід систематично, хоча б один раз в тиждень, використовувати ванночки для ніг. Ці, здавалося б, прості процедури очищають, розм’якшують і дезінфікують покриви стоп. Після проведення такої процедури в домашніх умовах можна без будь-яких складнощів зробити педикюр, обробивши не тільки п’ятки, але і шкіру пальців, нігті і горбисту частину стопи. До того ж конкретний процес сприяє збагаченню ніг киснем і робить уже опрацьовані стопи менш чутливими до негативних зовнішніх впливів.

Для створення диво-засобу за класичним рецептом, необхідно заздалегідь підготувати пластмасовий таз, в який би на дно помістилися відразу дві ноги, теплу воду і безпосередньо сам тривідсотковий розчин перекису водню. Отже, компоненти поєднуються в пропорції 8 столових ложок активної речовини на три літри гарячої води. Ноги, для здійснення заходу, потрібно на 5 хвилин занурити в готовий склад, якщо отриманого дії не вистачило, то час витримування ніг в тазу збільшується вдвічі. Після процедури на підошви потрібно нанести гліцерин або дитячий крем.

Як відпарити нігті розчином перекису і соди

Сода, як діючий компонент, має цілу низку позитивних властивостей у ході доглядових процедур для обробки стоп. Дана речовина має антисептичну, протигрибкову і размягчаючу дію, не просто надаючи лікувальний ефект при впливі на мозолі, шпори і натоптиші, а й дбайливо доглядаючи за нігтями.

Для того щоб як слід відпарити нігті, попереджаючи розшарування і грибок, потрібно в таз з 1,5 літрами теплої води вилити 4 столові ложки перекису, а за нею всипати столову ложку соди. Отриманий склад необхідно перемішати і опустити в нього ноги. Уже через 10-15 хвилин найтвердіші і проблемні нігті стануть м’якими, після чого з ними буде дуже легко працювати, як з метою реалізації терапевтичних, так і косметичних заходів.

Обробка проблемних місць перекисом і сіллю

Як було описано в попередніх розділах, причин появи тріщин і мозолів на стопах дуже багато. При цьому необхідно здійснювати адекватне лікування, усуваючи фактори, які сприяють наявній проблемі. Для цього використовують найрізноманітніші загоюючі і розм’якшуючі ванночки, проводячи комплексне лікування пошкоджених підошов ніг.

Великим ступенем ефективності володіє розчин з перекису водню, морської солі і води. Для створення кошти за конкретним рецептом необхідно в ванні для ніг, використовуючи теплу воду в обсязі 2-2,5 літра, поєднати рідку складову і дрібнодисперсну, представлену у вигляді морської солі. Необхідно зауважити, що саме морська сіль сприяє усуненню болісних відчуттів і загоєнню ран і тріщин на стопах. Таким чином, потрібно дотримуватися наступних пропорцій для вимочування ніг у розчині протягом 15 хвилин:

вода – 2 літри;
перекис водню – 5 столових ложок;
морська сіль – 1 столова ложка.

Як пом’якшити і почистити стопи за допомогою бодяги

Процедура очищення стоп від забруднень і ороговілої шкіри із застосуванням бодяги виконується у вигляді обгортання. Як відомо, бодяга – це морська водорість, яку використовують в косметології, наприклад, для обробки стоп. Таким чином, щоб приготувати якісний препарат з вираженим доглядовим дієм, потрібно в ємності змішати 50-мілілітрову бульбашку перекису зі столовою ложкою подрібненої прісноводної губки бодяги.

В ході реакції на поверхні складу спливає піна, яку потрібно наносити на стопи ніг. Після розподілу очищаючої речовини по підошві, її потрібно обмотати вологим бинтом і витримати компрес 15 хвилин. По закінченні відведеного часу марлю знімають, а ноги піддаються масажу, і через 5 хвилин композит можна змити і насолоджуватися гладкими стопами.

Очищення потрісканих п’ят трав’яною ванночкою

У разі, якщо стопи ніг сухі і на них почала лопатися шкіра і утворюватися тріщини, необхідно використовувати ефективні засоби, які дозволили б здійснити ряд лікувальних заходів. Тому потрібно склад, здатний не просто провести дезінфекцію, запобігаючи потраплянню і розмноженню мікробів, а й здійснити місцеве загоєння пошкодженої шкіри. Для цього можна використовувати ванночку на основі перекису і трав’яного настою.

Для приготування продукту знадобиться залити 2 літрами окропу сухі трави, яких необхідно взяти по одній столовій ложці:

ромашка;
розмарин;
подорожник.

Представлену суху суміш необхідно залити окропом і залишити під кришкою на 15-20 хвилин. Перед тим, як занурити ноги в описувану ванночку, слід їх вимочити в розчині перекису (50 мілілітрів препарату на 3 літри води), а потім почистити пемзою. У трав’яному настої ноги потрібно тримати близько півгодини, потім їх слід дістати і акуратно промокнути м’яким рушником.

Як лікувати тріщини на п’ятах – аптечні засоби

Лікувати тріщини на п’ятах не складно, коли знаєш, які кошти дійсно допомагають. До таких засобів можна віднести деякі готові препарати, які продаються в аптеках.

Парафін Парафін використовується для видалення мертвих клітин, усунення ефекту сухості шкіри і ефективно справляється з лікуванням тріщин на п’ятах. Його також можна використовувати в якості природного пом’якшувального засобу для збереження властивостей шкіри.

Використовувати парафін потрібно тільки в теплому вигляді. Для його розігрівання прекрасно підійде мікрохвильова піч. Після розігрівання в парафін потрібно додати трохи кокосового масла, це дозволить підсилити ефект препарату. Далі слід зробити наступне:

1. Теплу суміш нанести на проблемну зону, почекати кілька хвилин і надіти бавовняні шкарпетки;
2. Залишити на ніч, після чого ретельно змити водою.
Якщо використовувати цей засіб протягом двох тижнів щодня, то тріщини на п’ятах пройдуть без сліду.

Крем для ніг загоює
До складу кремів для ніг входить екстракт волоського горіха, обліпихи та кедрова олія, екстракт подорожника і ефірні масла. Використовувати загоюючі креми слід щодня, переважно ввечері. Просто після душу потрібно рясно змащувати п’яти кремом, і проблема перестане бути такою вже через кілька днів.

Ніжні і м’які

Перекис водню для п’ят застосовується досить давно і ефективно. Будь-яка жінка мріє влітку виглядати ідеально від кінчиків волосся до самих п’ят. Але, на жаль, іноді буває складно взути босоніжки або капці – п’яти вкрилися тріщинами, стали грубими, жорсткими, придбали сірувато-жовтуватий відтінок. Причин такого неестетичного вигляду може бути безліч. Але в будь-якому випадку є досить гарна і дієва рекомендація: очистити п’яти перекисом водню.

Тільки не поспішайте це робити відразу ж, спочатку ретельно вивчіть усі рекомендації. Тому що ця речовина має досить агресивну природу, і при неправильному його вживанні ви можете собі серйозно нашкодити. Якщо ж робити все правильно, дотримуючись усіх пропорцій і послідовності дій, будьте впевнені – після декількох процедур ваші п’яти стануть ніжними і м’якими.

Ванна з сіллю і боротьба з натоптишами

Для того щоб перекис діяла більш ефективно, можна почати процедуру з сольової ванночки. Рецепт такий: 2 ложки солі, можна морської, на 4 літри води. Парити ніжки 10 хвилин, потім додати 2 таблетки перекису водню (якщо використовується рідкий засіб, то 3 ложки). Цей метод сприяє значному розм’якшенню огрубілої шкіри, вона легко піддається видаленню пемзою або щіткою.

Від натоптишів допоможе точкове застосування засобу, ванночка в такому випадку не обов’язкова. На проблемне місце накладається марлевий тампон, змочений сумішшю перекису водню і води. Щоб примочка трималася, її заклеюють пластиром. Через пару годин прибирають і замінюють на шматочок лимона, який також слід протримати дві години. Потім натоптиш необхідно обробити пемзою і кремом.

Заходи першої допомоги

При виявленні потрісканої шкіри на п’ятах превентивним заходом стане використання антисептиків. Поширеним засобом вважається перекис водню. Шкіру очищають, промивши з милом або обробивши 3% перекисом водню. Після вжитих заходів відбудеться регенерація. Для прискорення процесу на пошкоджене місце наносять креми з загоювальним ефектом. Лікування перекисом водню вимагає уваги і дотримання правил безпеки, як при роботі з хімічними речовинами.

Не зловживайте перекисом водню, інакше легко пересушити шкірний покрив. Частота застосування процедури визначається станом п’ят. Якщо пошкодження незначні, вистачить одного сеансу. При наявності глибоких виявів знадобляться кілька сеансів.

Проведення процедури для ніг з перекисом водню

Щоб зробити ванну для ніг з перекисом водню максимально ефективною, необхідно заздалегідь передбачити всі етапи її проведення та підготувати необхідні речі. Крім перекису водню знадобиться тазик невеликого розміру, спеціальні інструменти для педикюру, рушник і поживний крем для ступень.

Невеликі нюанси, які потрібно врахувати перш, ніж парити ноги з перекисом водню:

Ноги слід вимити з милом;
Оптимальна температура води становить 40 °C. Робити воду надмірно гарячою не рекомендується;
Пропорція розчину для ванночки – на півтора літра води беруть чотири столові ложки перекису водню 3%;
Тривалість процедури – десять хвилин;
Регулярність проведення – один раз в три дні, у вечірній час.

По завершенні ванночки на ноги завдають крем і надягають шкарпетки з натурального матеріалу.

Особливості застосування перекису для лікування п’ят

Слід зауважити, що перекис водню буде надавати терапевтичну дію тільки в тому випадку, якщо препарат використовується правильним чином. Важливо відзначити, що конкретний продукт має свої особливості, які потрібно враховувати, використовуючи компонент для догляду за стопами ніг. Розглядається речовина надає яскраво виражене дію, яке може одночасно принести користь і нашкодити, тому наведемо основні правила для використання в процесі лікування тріщин.

Перше, що слід зауважити, це те, що перекис або вже готова суміш з описуваного препарату і допоміжних речовин не застосовується в чистому вигляді.
Препарат застосовують у вигляді розчину, поєднуючи діючу речовину і гарячу воду, в якій і буде потрібно парити п’яти. Особливість такої ванночки полягає в тому, що в неї занурюються ноги не повністю, а тільки так, щоб рідина покривала стопи.
Занурені ноги у ванночку з перекисом не повинні знаходитися в тазі більше 15 хвилин, оскільки основна речовина може пошкодити ніжну шкіру ніг.
По завершенню відведеного часу стопи необхідно як слід висушити, використовуючи м’який рушник.
Після закінчення процедури п’ятки обробляються пемзою і покриваються жирним живильним, зволожуючим кремом.

Якого ефекту варто очікувати

Після першої процедури згрубла шкіра повинна розм’якнути і побіліти. Можливо, її не вдасться відразу зняти пемзою. Для цього слід робити чистку курсом, наприклад, 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Завдяки процедурам п’ятки стануть м’якими і рожевими. Пухкі, відмерлі шари шкіри повністю зійдуть.

Як лікувати натоптиші перекисом і аспірином

Даний склад допомагає позбутися від натоптишів, завдяки чому користується великою популярністю. Для того щоб приготувати конкретний продукт, знадобиться розчинити у воді 10 таблеток аспірину і додати до складу рідини столову ложку перекису водню. Після того як компоненти були з’єднані, в приготованому препараті потрібно вимочити м’яку натуральну тканину і з її допомогою обмотати стопи. Компрес повинен знаходитися на ногах близько 20 хвилин, після закінчення яких кінцівки слід розмотати і промити теплою проточною водою.

Рецепти ванночок і обгортань

Як почистити п’яти перекисом водню? Існує кілька дуже дієвих рецептів. Давайте з ними ознайомимося.

Перший. Приготуйте слабкий розчин перекису водню з водою. Співвідношення має бути таким: на шість частин води одна частина перекису водню. При цьому вода може бути злегка тепла, сильно підігрівати її немає необхідності. Потім беремо марлевий тампон, змочуємо його в готовому розчині і просто обтираємо ділянки шкіри на стопах, які потребують очищення. Робити це потрібно протягом 3-5 хвилин. Після цього розм’якшені місця чистимо пемзою.
Другий. У невеликій тазик (такий, щоб туди помістилися ваші ступні) наливаємо приблизно півтора літра гарячої води. Температура повинна бути при цьому максимально високою, такою, яку можуть витримати ваші ступні. У воду додаємо 3-4 столові ложки перекису. І починаємо парити ноги. Довго це робити не потрібно, достатньо 3-5 хвилин. Після цього розпарені п’яти чистимо жорсткою щіточкою або пемзою.
Третій. Для початку всипте в теплу воду (приблизно 4 літри) дві столові ложки солі. У цьому сольовому розчині распарьте ступні. Досить буде потримати ноги в цій сольовій середовищі 7-8 хвилин. Потім в цю ж ванночку додаємо перекис водню 2-3 столові ложки або дві сухі таблетки. Ретельно перемішуємо вміст ванночки і тримаємо ноги в цій суміші ще хвилин п’ять. Ви побачите, як омертвілі тканини побіліють. Після цього очищаємо п’яти і ступні жорсткою пемзою.

Звертаємо вашу увагу, що всі процедури потрібно робити тільки на чисті ноги. Спочатку ретельно вимийте їх з милом і тільки потім переходьте до ванночок і примочок.

Ванночки для очищення

Кращим способом терапії від тріщин на п’ятах є регулярне застосування спеціальних очищувальних ванночок, варіацій яких існує безліч. Найбільш популярні серед них наведені нижче.

Рецепт «Пяточки немовляти»

Ви коли-небудь звертали увагу на шкіру стоп маленької дитини? Вона рожевого кольору, дуже м’яка і ніжна на дотик. Після застосування цієї ванни ваши п’яти будуть такими ж! Як же правильно відпарити п’яти вдома?

Потрібно зробити наступне:

Ноги попередньо ретельно вимити.
У тазик необхідно набрати потрібну кількість гарячої води (саме гарячої, а не теплою – в добре розпарену шкіру діючі речовини пероксиду водню проникнуть набагато швидше).
У воду додати перекис (з розрахунку 3-4 столові ложки на літр-півтора води) і акуратно занурити ноги в таз.

Увага! Для того щоб вода довгий час залишалася потрібної температури, ноги і таз можна прикрити рушником або будь-якою іншою тканиною; завдяки цій маніпуляції додасться ще й додатковий ефект «сауни».

Тривалість процедури зазвичай підбирається індивідуально в залежності від стану п’ят пацієнта. Якщо область поразки невелика, то цілком достатньо ванночок по 10-15 хвилин 1-2 рази на тиждень.

Однак коли тріщини вже досить глибокі і запущені, ноги рекомендується парити не менше 20 хвилин кожен день або через день до досягнення потрібного результату. Після кожної ванночки необхідно змащувати стопи жирним кремом або спеціалізованою маззю з загоюючою і пом’якшувальною дією.

Швидка

Якщо тріщини не доставляють пацієнтові больового дискомфорту, можна спробувати впливати на них ще й чищенням за допомогою пемзи, педикюру, щітки або спеціальної керамічної терки для п’ят:

Приготувати розчин з суміші солі і пероксиду водню (2 літри гарячої води, 2 столові ложки солі, 2-3 ложки перекису).
Занурити ноги в таз і тримати там не менше 15 хвилин – шкіру потрібно добре розпарити перед тим, як обробити.
Утворився на п’ятах білуватий наліт з грубої шкіри ретельно видалити пемзою (або будь-яким з вищезгаданих пристроїв).
Нанести на стопи живильний крем.

Увага! Для досягнення кращого ефекту найдоцільніше робити процедури на ніч, а на ноги, добре промазані шаром крему або мазі, додатково надягати тонкі бавовняні або вовняні шкарпетки. Вранці шкіра п’ят буде не впізнати!

Ще кілька відео-рецептів:

Корисні поради

Воду для ванночок вибирайте такої температури, щоб було терпимо. Підійде температура 40 градусів, але краще спирайтеся на свої відчуття.
Перекис купуйте свіжу і тільки 3%.
Щітку або терку підбирайте залежно від стану шкіри: чим вище затверділої шкіри, тим сильніше повинна бути абразивність.
Першу процедуру проводьте не більше 10 хвилин.
Робіть процедуру кожні три дні при запущеному стані, а для профілактики достатньо одного разу на тиждень.
Найбільш вдалий час для проведення процедури – перед сном.
Після розпарювання і чищення завжди наносите жирний крем або масло та надягайте х/b шкарпетки для посилення ефекту.
Щоб ніжки виглядали доглянутими, дізнайтеся також, як зробити пасту для шугарінга в домашніх умовах.

Робити процедуру з пероксидом протипоказано при:

проблемах ступень, викликаних діабетом, зайвою вагою або гормональними порушеннями;

індивідуальній непереносимості кошти;

при надто сухій шкірі ступень.

Мазь від тріщин

Мазь від тріщин на п’ятах можна купити в аптеці. Засіб під назвою «Радевіт» прекрасно справляється з лікуванням глибоких тріщин, а також живить шкіру, зволожує її і усуває супутні проблеми.
Дерматити, опіки, екзема і тріщини можна лікувати за допомогою цієї мазі, вартість якої невисока, чого не можна сказати про ефект, який вона надає на всі верстви епідермісу.

Лікування п’ят аспірином

Тріщини на п’ятах можна лікувати простим засобом – аспірином. Таблетки ацетилсаліцилової кислоти потрібно змішати зі склянкою горілки і додати в отриману суміш йод. Досить десяти таблеток і декількох крапель йоду, щоб приготувати чудодійний розчин. Зберігати суміш потрібно в холодильнику і щодня змащувати їм проблемні місця. Тріщини на п’ятах, в тому числі і глибокі, можна вилікувати буквально за тиждень.

Оцет від тріщин на п’ятах

Оцет також може бути використаний для лікування тріщин на п’ятах. Кислота, що міститься в оцті, допомагає пом’якшити шкіру, що, в свою чергу, робить відлущування легшим і допомагає позбутися від втоми.

Змішайте половину однієї чашки білого або яблучного оцту в двох склянках води. Змочіть отриманим розчином бавовняну тканину і оберніть нею стопи. Залиште на десять-п’ятнадцять хвилин, після чого ретельно видаліть огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Сполосніть стопи в теплій воді, висушіть рушником і нанесіть живильний крем.

Гліцерин проти тріщин на п’ятах

Ще одним прекрасним засобом від тріщин на п’ятах, який можна придбати в аптеках, є гліцерин. Завдяки зволожуючим властивостям, гліцерин вважається ідеальним засобом для позбавлення від багатьох проблем епідермісу, в тому числі від глибоких тріщин на п’ятах. Використовується гліцерин так:
1. У рівних пропорціях змішується гліцерин, лимонний сік і рожева вода;
2. Суміш наноситься на п’яти і залишається на 20 хвилин.

Після, її надлишки видаляються, а ноги миються теплою водою без використання мила або гелю. Таку маску потрібно робити щодня протягом 10 днів.

Ванночки або як лікувати глибокі тріщини на п’ятах

Щоб проблема сухої шкіри на стопах перестала бути такою, необхідно регулярно робити спеціальні ванночки для ніг. Найпростіша ванночка готується з використанням морської солі. Цей натуральний компонент не тільки сприяє загоєнню глибоких тріщин на п’ятах, але і має антибактеріальну дію. У морській солі міститься велика кількість магнію – мінеральної речовини, яке відмінно витягує токсини через мікропори. Щоб зробити цілющу ванночку для ніг, необхідно:

Додати одну половину чашки морської солі в ванну для ніг з теплою водою;
Замочити ноги в цьому розчині на 10 хвилин;
Акуратно потріть ноги пемзою;
Поставити ноги назад в воду з морською сіллю ще на 10 хвилин;
Вийміть ноги з ванночки, ретельно висушіть рушником і нанесіть жирний крем.